Analyse personnalisée du sommeil

Que contient ton analyse ?

Une étude complète de son sommeil

J'étudie son rythme, ses siestes, ses fenêtres d'éveil, ses habitudes d'endormissement, ses réveils nocturnes et les facteurs de son quotidien.

Des explications claires

Je mets en lumière ce qui fonctionne déjà, ce qui peut contribuer à ses difficultés et pourquoi certaines situations se répètent.

Un plan d'action détaillé

Tu reçois des recommandations concrètes et progressives, avec des étapes précises pour savoir par quoi commencer et comment agir, à ton rythme et en autonomie.

Des repères pratiques adaptés

Selon les besoins identifiés, je te propose des repères de rythme, une structure de journée et des conseils pour appliquer le plan au quotidien.

Comment cette analyse peut t'aider

Tu comprends mieux les besoins de ton enfant, identifies les facteurs qui peuvent compliquer ses nuits ou ses siestes et sais quels ajustements essayer, dans quel ordre. Tu avances avec une direction claire, plutôt que de multiplier les conseils contradictoires.

Sans méthode miracle.
Sans laisser ton enfant pleurer seul.
Sans imposer l'endormissement autonome.

Comment ça se passe ?

1 Tu commandes ton analyseTu règles les 240 € via la page de paiement sécurisée.
2 Tu remplis le questionnaireTu transmets les informations détaillées sur le sommeil et le quotidien de ton enfant.
3 J'analyse personnellement sa situationJ'étudie ses habitudes et ses besoins pour construire des recommandations personnalisées.
4 Tu reçois ton documentL'analyse et le plan d'action détaillé te sont envoyés par e-mail sous 3 à 6 jours ouvrés après réception du questionnaire complet.

Elles l'ont vécu

Ce qu'elles m'ont écrit

Leurs messages, tels qu'elles me les ont envoyés.

Message d'une maman : « Bonjour Amel comment ça va ? Ça fait 2 nuits que Milan ne se réveille plus du tout. Franchement je ne te cache pas j'ai vraiment douté au démarrage du plan d'action mais j'ai retenu ta phrase : Fais toi confiance et fais lui confiance. La première et 2eme nuit c'était un peu compliqué et 3eme nuit : grosse amélioration, j'étais hyper soulagée. Le travail paye. Merci vraiment beaucoup, c'est une grosse victoire pour moi, tu ne peux pas t'imaginer. »

Message d'une maman : « Bonsoir Amel, je t'écris en mode soulagée +++. Ayden mettait entre 40 min et 1h pour s'endormir tous les soirs dans mes bras, et dès que je le posais… il pleurait. Franchement je redoutais grave le coucher à chaque fois. J'avais l'impression de ne pas faire comme il faut, d'être complètement à côté de la plaque. Avec ce que j'ai appris, j'ai compris ce qui n'allait pas et surtout quoi faire concrètement. Maintenant il s'endort dans son lit et les couchers sont devenus beaucoup plus simples. C'est vraiment un bonheur. »

Message d'une maman : « Coucou Amel, Alba ne se réveille plus la nuit depuis 3 jours. Ça change avec les 3 à 5 fois par nuit avec l'impossibilité de la rendormir sans la prendre avec moi dans mon lit. Fini le mode zombie, et pourtant je pensais que c'était normal d'après ce que me disait ma famille. En fait pas du tout. J'ai compris pourquoi elle se réveillait autant et surtout ce que je faisais sans m'en rendre compte. Petit à petit, les réveils se sont espacés et aujourd'hui les nuits sont beaucoup plus calmes. Je revis clairement, je suis hyper soulagée. »

Message d'une maman : « Cc Amel, je voulais te dire MERCI. Franchement j'y croyais pas trop au début mais là… Ça fait 3 soirs qu'il s'endort en 15-20 min tranquille (et sans moi collée à lui pendant 2h). J'ai suivi le plan pas à pas comme t'as dit. C'est pas encore parfait mais franchement j'ai déjà l'impression de revivre. J'ai même pu me poser avec mon chéri hier soir, genre vraiment. Merci merci merci. »

Tu n'as pas besoin d'une méthode de plus.

Tu as besoin de comprendre ton enfant et de savoir comment l'accompagner.

Analyse personnalisée du sommeil + plan d'action détaillé

240 €Paiement unique

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Prestation à distance, sans suivi quotidien. L'analyse ne remplace pas un avis médical. Les résultats varient selon chaque enfant et chaque situation.